A lelked kedvéért..
„Ami elöttünk és mögöttünk áll
semmiség ahhoz képest,
ami bennünk rejlik. Ha feltárjuk belső
világunkat, csodálatos dolgok történhetnek.”
Hanry Davis Thoreau
Menü
„Ami elöttünk és mögöttünk áll
semmiség ahhoz képest,
ami bennünk rejlik. Ha feltárjuk belső
világunkat, csodálatos dolgok történhetnek.”
Hanry Davis Thoreau
Jógázz velem a tiszta szeretet gyógyító és tisztító energiájában! A szeretet terében kioldódhatnak a múlt sérelmei, fájdalmai, traumái, elengedhetők a fizikai testünk megbetegedését okozó lelki okok.
Jóga gyakorlása közben elcsendesedünk, hogy meghalljuk Lelkünk testünkön keresztül érkező üzeneteit. Kizárjuk a külvilág ingereit, engedjük lecsendesedni a bennünk zajló folyamatokat, hagyjuk, hogy a légzés, a prána folyékony áramlásában feloldódjanak az elménkben kavargó gondolatok. A belső terünkben, a mozdulatlanságban, fellüktet bennünk az élet múlhatatlan hullámzása.
A jóga egyesíti a testet, a lelket és az elmét, egyfajta meditáció. Megtanít a stressz kezelésére, jótékony hatása van a szív működésére, a vérnyomásra, a légzés szabályozására. Egyensúlyt teremt a hormonrendszerben, az idegrendszerben, a keringési- és az emésztőrendszerben. Erősíti az immunrendszert és hatékonyan méregtelenít.
A jógának enyhítő hatása van az alvászavarokra, a depresszióra, a szorongásra és csökkenti az agressziót.
A jóga összességében egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb, jobb életminőség megéléséhez vezet. Aki a spirituális útját járja, jógával enyhítheti a változások során kialakuló intenzív érzelmi hullámzásokat, de aki csak pusztán a fizikai testmozgás öröméért választja ezt a könnyen végezhető, kortalan mozgásformát, az nemcsak a teste működésében érezhet kellemes javulásokat, hanem akaratlanul is megtapasztalja lelki és érzelmi állapotának kiegyensúlyozottságát.
Éld meg Önmagad, nyújtózz bele a végtelenbe. Fújd ki magadból a feleslegessé vált érzelmeket, hagyd távol kerülni a múlt megkopott árnyait, s ne siess a jövő ábrándjai felé. Éld meg ezt a jelen pillanatot, s fedezd fel benne az örökkévalóságot!
Szeretettel várlak!
Namaste
Horányi Ágnes
jógaoktató
Maharishi Bhramananda Yogi, aki a jóga őshazájából, Indiából érkezett, nem kötődik valláshoz, nemzethez. Az önzetlen, feltétel nélküli szeretetével olyan utat mutat nekünk, amin keresztül visszavezet bennünket önmagunkhoz.
Maharishi hét éve megalapította a SKY divine programját, melyben a Mester, tanítványai lehetünk.
„Amíg másoknak szükségük van arra, amit nyújtani tudok, amíg őszintén, tiszta szívvel tudom tenni, amit teszek, addig foglalkozom velük. Rengeteg visszajelzést kapok az emberektől, videóüzenetben, levélben fejezik ki hálájukat. Beszámolnak arról a bensőséges élményről, amit átéltek, vagy éppen a csodás gyógyulásukról. Vannak, akik a családi problémáik megoldásáról, párkapcsolatuk megmentéséről vagy jelentős javulásáról tájékoztatnak. Depressziósnak tartott emberek válnak élet szeretővé, függőségben élők leszoknak a drogról vagy az alkoholról. Az ilyen beszámolók megerősítenek abban, hogy tudásomat, felismeréseimet meg kell osztanom másokkal. Ha hitelesen tudom közvetíteni a tanításokat, akkor segíthetek ezzel a többi emberen, mert ez a célom.”
Maharishi sok-sok ember életét tette boldogabbá azáltal, hogy megértette velük: mindennek az alapja a belső béke megtalálása, a szeretet és a jelen pillanat megélése.
Azt üzeni, hogy az élet könnyű, ha egyszerűvé tesszük, s a külvilág reakciója nem más, mint a lelkünkben és az elménkben zajló folyamatok visszatükröződése.
Az emberek így nevezik őt: „a szeretet nagykövete”.
Hálásak vagyunk, hogy részesei lehetünk Maharishi, nagyszerű spirituális utazásának, amit itt Magyarországon tesz az emberekért.
Minden program végén megkaphatjuk Maharishi feltétel nélküli szeretetéből áradó ölelését, megtapasztalhatjuk az üresség különleges élményét.
Mindannyiunkt érnek stresszek életünk során.
Mélyalvás, pihenés, kikapcsolódás közben
megszabadulhatunk stresszeink egy részétől,
azonban a mélyen gyökerező, múltbeli
fáradtságok nagy terhelést jelentenek az
idegrendszerünknek. A Transzcendentális
Meditáció technikája ezekhez a mély
régiókhoz nyúl hozzá, kioldva, megszüntetve
stresszeinket a napi rendszeres gyakorlás
során. A TM gyakorlók ezáltal frissnek,
kipihentnek érzik magukat.
Egy teljesen új irányból érkezik meg életünkbe a frissesség, mély pihenés tapasztalata és
érzete. Elménk és testünk felfedezi ezt a dimenziót, fürdik és otthonra lel benne.
Tanítványaim általános tapasztalata, hogy jobban érzik magukat a bőrükben, kevésbé
aggódnak, belső boldogság jelenhet meg gyakorlás közben és a mindennapjaik során.
A tibeti hangtálak varászlatos hangja, energiája megteremti a belső békét, harmóniát, erősíti a
szervezet öngyógyító képességét. Boldogság, feltöltődés, kiegyensúlyozottság érzése járja testünket,
lelkünket. Ezen az érzéseknek, a másokkal történő megismertetése érdekében, végeztem el Kalmár
Andrea „HangHíd Hangfürdők Meditatív Hangtál” tanfolyamát. Tudásom bővítése, ismereteim
szélesítése érdekében jelenleg Lovas András „Hangmasszőr és Hangfürdő Mester” kurzusán veszek
részt.
Lipcsei Andrea vagyok Hatha jógaoktató. 4 évvel ezelőtt komoly figyelmeztetést kaptam az élettől, melynek következtében “egy új ösvényen” kezdtem járni az utamat, aminek fontos részévé vált a jóga.
Megtanultam az igazán fontos dolgokra koncentrálni, lecsendesíteni az elmémet, melynek hatására az intuíciók vezetnek és mutatják a helyes utat számomra. Így jutottam el egy jógaoktató képzésre. Hiszem, hogy tanulni, tanítani és harmóniát teremteni jöttünk a Földre
A test ritmusa, a tudat dallama és a lélek harmóniája alkotják az élet szimfóniáját.
B.K.S. Iyengar
Húsz éve kezdtem az asztrológia világában elmerülni. Ez idő alatt minél több szempontból szándékoztam megismerni ezt a csodálatos rendszert, több tanárnál is képeztem magam.
Azt a megközelítést hangsúlyoznám ki, amely nem kívánt élethelyzetek prognózisa helyett az energiák átminősítésére, a helyzetek, események tudatos megélésére fókuszál.
Elemzéseim során igyekszem rávilágítani azokra az analógiákra, amelyek a hozzám forduló emberek szellemi fejlődését szolgálják. A hétköznapi küzdelmek üzeneteit kibontva, magasabb megértések felé törekszünk, a közös munka során megjelenő minőségek mindkettőnket egyaránt tanítanak.
Szeretettel várlak ezen az izgalmas utazáson.
Carla Galli (hivatalos nevén Gömöri Galina) író, ismert szervezet- és személyiségfejlesztő tréner, motivációs előadó. Az 1989-ben alakult magyar Para-Kutatási Tudományos Társaság egyik alapító tagja. Fő területei a szellemi intelligencia , a vállalatvezetés, valamint az egyéni és kapcsolati fejlődés témaköre.
A para-kutatás területén végzett munkája tovább folytatódott 1991-ben, amikor is szervezője és fordítója volt Albert Ignatyenko parafenomén magyarországi előadásainak. Ebben az évben indította Déri János riporter – a Déri János-díj névadó, szakmailag elismert szakembere – a Nulladik típusú találkozások című televíziós műsorát az MTV csatornáján. A műsor elkészítésére az Albert Ignatyenkoval és Carla Gallival való találkozás inspirálta. A műsor elkészítésében Carla Galli társszerzőként Archiválva 2021. június 24-i dátummal a Wayback Machine-ben működött közre.
Szeretettel köszöntelek az India Szíve Központban, amit azért hoztam létre, hogy legyen egy hely, ahol a rohanó hétköznapok zajából kiszakadhatunk, befelé figyelhetünk és elcsendesedhetünk.16 évvel ezelőtt vettem részt életem első jóga óráján, ami azonnal magával ragadott és éreztem, hogy milyen áldásos hatása van a testre és lélekre. Fokozatosan elkezdtem egyre jobban befelé indulni, meditálni és önismerettel foglalkozni.
Munkáim során rengeteg emberrel beszélgettem és megfigyeltem, hogy nagyon sokszor hasonló problémák merülnek fel – a felgyorsult világ okozta folyamatos napi stressz egy idő után felgyülemlik és ha nincs megfelelően kezelve sajnos testi tüneteket is mutathat.
Minden ember életében elérkezik egy nehezebb időszak mint például párkapcsolati válság, válás, nagy/hirtelen változások, családi problémák, gyász. Fontos, hogy legyen segítség ezekben az időszakokban, de amit még fontosabbnak tartok, az, hogy megelőzés szinten alkalmazzuk a relaxációs technikákat, jógát, meditációt és foglalkozzunk önfejlesztéssel. így ha jön egy-egy „akadály” az életben, sokkal könnyebben tudjuk azt kezelni.
Változatos programokkal várunk mindenkit, aki éppen egy nehéz időszakon megy keresztül vagy az élete minőségét szeretné emelni, jógával/meditációval/önismereti módszerek alkalmazásával.
Szeretettel várlak az óráimon!
Namaste,
Hering Zsuzsanna
Hatha jógaoktató, Theta Healing konzulens
India Szíve Központ tulajdonos
by