“Ami elöttünk és mögöttünk áll
semmiség ahhoz képest,
ami bennünk rejlik. Ha feltárjuk belső
világunkat, csodálatos dolgok történhetnek.”
Hanry Davis Thoreau
Köszöntünk az India Szíve Jóga központ oldalán!
Menü
“Ami elöttünk és mögöttünk áll
semmiség ahhoz képest,
ami bennünk rejlik. Ha feltárjuk belső
világunkat, csodálatos dolgok történhetnek.”
Hanry Davis Thoreau
Mi történik azon a jógaórán, amikor nem csak testünk fürdőzik a mozgás gyönyörében, hanem a lélek is füredkezik abban az energiamezőben, amelyet közösen hoznak létre a résztvevők. A szeretetnek többféle minősége van, az emberek nagy része a dualitásban éli meg a szeretet fogalmát és érzését. Az út célja a feltétel nélküli szeretet állapotának megélése, ahol nincs kérdés, nincs miért, csak létezés van…
A legfontosabb feladat, hogy megtaláld saját egyedi ÉLETCÉLODAT, ahol BOLDOG vagy és EGÉSZSÉGES
Feszült vagy és nyugtalan? Elvesztetted lelki békédet és céltalanná váltál? Valószínüleg akkor éppen nem vagy az utadon. Ha szeretnél újra visszakerülni az utadra, ahol motivált, energikus vagy és egészséges, akkor gyere el hozzánk! Bizonyos élethelyzetváltozásokkal előfordul, hogy a test a sok felgyülemlett feszültséget nem tudja tovább leküzdeni és testi tüneteket mutat. Ezeken lehet segíteni! Segítünk ellazulni és visszakerülni a saját belső pontodba, visszatérhetsz MAGadhoz.
A jóga legtöbb változatának része a koncentráció (dhárana) és a meditáció (djána) gyakorlása. Patandzsáli szerint a dhárana "a tudat egyetlen pontra való rögzítése". Az összpontosítás bármely érzékszervre vonatkozhat (például arra, hogyan áramlik át a levegő az orrlyukakon a légzés során). A koncentráció fenntartásával a jógi eljuthat a meditáció állapotáig, ahol a legbelső lénye feltárul. A meditálás gyakran jár a béke, a boldogság és az egység érzetével. A meditáció tárgya iskolánként eltérhet. Történhet a csakrákra, a szív középpontjára (anahata) a harmadik szemre (ajna), valamely istenségre, mint Krisna, vagy egy érzésre, mint például a béke. A nem dualista iskoláknál (mint az Advaita Vedanta) a meditáció tárgya lehet egy alak és tulajdonságok nélküli istenség (Nirguna Brahman). A buddhisták ehhez hasonlóan az ürességen meditálnak.
A jóga összességében egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb, jobb életminőség megéléséhez vezet. Aki a spirituális útját járja, jógával enyhítheti a változások során kialakuló intenzív érzelmi hullámzásokat, de aki csak pusztán a fizikai testmozgás öröméért választja ezt a könnyen végezhető, kortalan mozgásformát, az nemcsak a teste működésében érezhet kellemes javulásokat, hanem akaratlanul is megtapasztalja lelki és érzelmi állapotának kiegyensúlyozottságát. Éld meg Önmagad, nyújtózz bele a végtelenbe. Fújd ki magadból a feleslegessé vált érzelmeket, hagyd távol kerülni a múlt megkopott árnyait, s ne siess a jövő ábrándjai felé. Éld meg ezt a jelen pillanatot, s fedezd fel benne az örökkévalóságot!
"Aki egészségesen akar élni, annak nem elég egészségesen táplálni a testet. Egészségesen kell táplálni a lelket is, amely majd táplálja a szellemet." Mindenki képes meggyógyítani Önmagát! Lelkünk temploma, mindig jelzi, ha valami nem jó Neki! Nem véletlenül betegszik meg a test. Segítünk Neked TESTED-LELKED és SZELLEMEDet összehangolni és beinditani az ŐNGYÓGYíTÓ folyamatokat! Gyere próbáld ki és hangolódj MAGadra! Reiki Do. I. tanfolyam. Jan. 22-23.
Miket érdemes fogyasztani stresszhelyzetben?
A fizikai és lelki egészség között szoros összefüggés található. Táplálni kell a lelket és a testet is egyaránt. Az élelmiszerek, ételek amiket fogyasztunk nap, mint nap azok nagy hatással vannak közérzetünkre, energiszintünkre, egészségünkre és boldogságunkra. A természetben megtalálható színek fogyasztása által lehetőség adódik egy magasabb rezgésre kerülni.
Vendégül látunk egy KATUSFOOD Kollagén ital kóstolásra és kedvezményekre.
A hatékony stresszkezelés a MEDITÁCIÓ és a MEGFELELŐ MENNYISÉGŰ VITAMINBEVITEL helyes kombinációja. Ha szeretnél jobb formába kerülni testileg és lelkileg, várunk sok szeretettel!
A programot Horányi Ágnes (jóga oktató), Ziska Györgyike (Théta Healing, meditáció, alternatív gyógyító, probléma megoldó Coach) és Katus Attila (Személyi edző, táplálkozási szakértő, életmód tanácsadó, világ- és Európa- bajnok sportoló) tartja
Amikor stresszhelyzetbe kerül az ember sajnos az nem csak a lelki egészséget viselheti meg, hanem az emésztőrendszert is, és különböző testi problémák jelentkezhetnek. A relaxációs technikák mellett nagyon fontos és hatékony stresszkezelési módszer a rendszeres és szakszerű testmozgás. E mellett pedig a megfelelő emésztéshez és az egészség fenntartásához ilyenkor fokozottan fontos szerepet játszik az egészséges, változatos táplálkozás. Ezzel a 30 napos programmal elengedheted a negatív érzéseket, konkrét személyreszabott módszerekkel és az egyéni problémád gyökerének a feltárásával segítünk. Megtanulhatod a stresszkezelés hatékony módszereit és kipróbálhatod a jóga és a testedzés együttes jótékony hatását. A helyes táplálkozással és a belső béke megtalálásával az energiaszinted növekedni fog és a közérzeted javulni. Várunk szeretettel a 30 napos programon, ha úgy érzed, hogy valamilyen élethelyzetben elakadtál és változást szeretnél, jobban szeretnéd érezni magad testileg-lelkileg.
Testi rész:
-Étrendi segédletet
-Receptlistát (120 recept)
-Mozgási segédlet
-Edzésprogramot (otthon végezhető, erősítő- izomtónusfokozó, kardió edzésprogramot)
-Facebookon Online KATUSAKTÍV zárt csoport tagja lehetsz, ahol hétről hétre megismerkedhetsz a program szakmai alapjaival
-Heti szinten 30 perc konzultációs lehetőséged lesz webinárium formájában a Facebookon, az Online KATUSAKTÍV zárt csoportban
-KATUSBODY KATUSAKTÍV feliratos edző trikó (megjegyzésbe írd bele a felső méretét)
-Katus Attila: Formáld Magad könyv, Katus Attila DVD
-KATUSFOOD NUTRITION étrendkiegészítő 1 napi adag, támogatói partner kedvezmények, kuponok
Szellemi és lelki rész:
-Heti 1 alkalommal – négy héten át – személyes lelki vezetés- tanácsadás Ziska Györgyihez – Személyre szabottan különböző technikákkal (Theta Healing, Transzcendentális Meditáció (TM), Reiki, Dr. Joe Dispenza tanításai alapján – beszélgetéssel és meditációval tárjátok fel az aktuális problémáidnak a gyökerét.
-Egy havi jógabérlet Horányi Ágihoz – 4 alkalom – Lélek jóga órára
– Minden óra után beszélgetés Horányi Ágival az testi-lelki érzetekről, problémákról, elakadásokról és azok kidolgozásáról.
-Összesen 8 személyes alkalom a problémáid kibeszélésére/feltárására és az öngyógyító folyamatok beindíására. Ezekben az időpontokban Te vagy fókuszban.
A 30 napos TESTI-LELKI-SZELLEMI Program díja: 68.450 Ft (tartalmazza a regisztrációs díjat!)
Részletfizetési lehetőséget tudunk biztosítani, érdeklődj telefononon ezzel kapcsolatban: 30/519 67 37
Jelentkezés folyamatosan lehetséges, 2022. Január 20-ig.
Regisztrációs díj: 8000 Ft
A jóga órákon kívűl minden alkalom egyénileg, rugalmas időbeosztásban igényelhető.
Regisztrálj telefonon, mert a férőhelyek száma a jóga órák miatt korlátozott, a családias hangulat megtartása és a hatékonyság érdekében max. 12 Főt tudunk fogadni.
Regisztráció: 30/519 67 37
Ha a fentiek közül csak egy is igaz Rád, akkor Neked ajánljuk ezt a 30 napos programot az eészséges és boldog életed visszatalálásához!
Kérd ingyenes konzultációnkat, ha nem vagy biztos benne, hogy a program Neked való-e vagy vedd fel velünk a kapcsolatot! 06/30 519 67 37-es telefonszámon.
Ha úgy érzed, hogy szeretnéd az életedben lévő problémákat tudasobban kezelni és készen állsz változtatni, akkor várunk sok szeretettel és segítünk Neked!
by